Aká je úloha fyzioterapeuta pri kontrole pred Natal?

Tehotenstvo je transformačná cesta naplnená vzrušením a očakávaním, ale prichádza aj so spravodlivým podielom výziev a obáv. Prenatálne kontroly zohrávajú kľúčovú úlohu pri zabezpečovaní zdravia a pohody matky a vyvíjajúceho sa plodu. Zatiaľ čo pôrodníci a gynekológovia sú často v popredí prenatálnej starostlivosti, fyzioterapeuti majú tiež významnú a často pod - uznávanou úlohou v týchto kontrolách - UPS. Ako prenatálna kontrola - UP Dodávateľa som bol svedkom z prvej ruky dôležitosť fyzioterapie v tomto rozhodujúcom období.

Včasné prenatálne hodnotenie a vzdelávanie

Jednou z hlavných úloh fyzioterapeuta pri prenatálnom kontrole - UPS je vykonanie včasného hodnotenia fyzického stavu matky. Toto hodnotenie zahŕňa vyhodnotenie tela matky, svalovú silu, mobilitu kĺbov a celkovú fyzickú zdatnosť. V počiatočných štádiách tehotenstva začína telo ženy podstúpiť sériu fyziologických zmien. Hormonálne výkyvy môžu viesť k ligamentovej laxnosti, ktorá môže zvýšiť riziko nestability kĺbov. Rastúca maternica tiež posúva ťažisko tela, čo potenciálne spôsobuje posturálne zmeny a svalovú nerovnováhu.

Fyzioterapeut môže tieto potenciálne problémy identifikovať včas a poskytnúť matke vzdelávanie. Napríklad môžu učiť správnu mechaniku tela pre činnosti, ako sú sedenie, státie a zdvíhanie. Toto vzdelávanie je nevyhnutné, pretože pomáha predchádzať bežným problémom s muskuloskeletálnym problémom súvisiacim s tehotenstvom, ako je bolesť dolnej časti chrbta, bolesť panvového opasku a ischias. Učením správnych pozícií a vzorov pohybu môže matka znížiť stres na jej kĺby a svaly, čím podporuje pohodlnejšie tehotenstvo.

Zvládanie bolesti muskuloskeletálnej

Muskuloskeletálna bolesť je bežnou sťažnosťou počas tehotenstva. Ako tehotenstvo postupuje, ďalšia hmotnosť plodu, spolu s hormonálnymi a posturálnymi zmenami, môže výrazne zaťažiť telo matky. Bolesť dolnej časti chrbta je jedným z najbežnejších problémov, ktoré postihujú až 70% tehotných žien. Častá je aj bolesť panvového opasku, ktorá zahŕňa bolesť v ochlpení symfýzy a sakroiliakálnych kĺbov.

Fyzioterapeuti sú vyškolení na diagnostikovanie a liečbu týchto druhov bolesti. Používajú rôzne techniky, ako je manuálna terapia, ktorá môže obsahovať jemné mobilizácie kĺbov a masáž mäkkých tkanív. Manuálna terapia môže pomôcť zmierniť bolesť, zlepšiť mobilitu kĺbov a znížiť napätie svalov. Napríklad fyzioterapeut môže vykonať jemnú mobilizáciu panvového kĺbu na zmiernenie bolesti panvového pásu.

Popri manuálnej terapii fyzioterapeuti predpisujú špecifické cvičenia pre tehotné ženy. Tieto cvičenia sú navrhnuté tak, aby posilnili svaly, ktoré podporujú chrbticu a panvu, ako sú svaly brucha a panvového dna. Posilnenie týchto svalov môže pomôcť zlepšiť držanie tela, znížiť bolesť a pripraviť telo matky na prácu a pôrod. Napríklad cvičenia panvového dna, známe tiež ako Kegel Cvices, sú rozhodujúce pre udržanie sily panvového dna počas tehotenstva a môžu zabrániť problémom, ako je inkontinencia moču po pôrode.

Príprava na prácu a dodanie

Fyzioterapeuti tiež zohrávajú dôležitú úlohu pri príprave tela matky na prácu a pôrod. Môžu poskytnúť usmernenie o cvičeniach, ktoré môžu pomôcť zlepšiť vytrvalosť a flexibilitu matky, ktoré sú nevyhnutné počas pôrodného procesu. Napríklad cvičenia, ktoré sa zameriavajú na roztiahnutie bokov, stehien a dolnej časti chrbta, môžu zvýšiť rozsah pohybu v týchto oblastiach, čo matke uľahčuje zaberanie rôznych pozícií počas pôrodu.

Fyzioterapeuti môžu navyše učiť relaxačné techniky. Práca môže byť fyzicky a emocionálne náročným zážitkom a relaxačné techniky môžu pomôcť matke zvládnuť bolesť a úzkosť. Hlboké dýchacie cvičenia, progresívna relaxácia svalov a vizualizácia sú niektoré z techník, ktoré sa môžu učiť. Tieto techniky pomáhajú nielen počas práce, ale tiež prispievajú k celkovej studni - matke počas celej jej tehotenstva.

Post - rehabilitácia dodávky

Úloha fyzioterapeuta nekončí narodením dieťaťa. Po pôrode potrebuje telo matky čas na zotavenie. Fyzioterapeuti môžu pomôcť pri procese rehabilitácie dodania. Môžu posúdiť svaly panvového dna matky, ktoré sa počas pôrodu mohli roztiahnuť alebo poškodiť. Oslabené panvové dno môže viesť k problémom, ako je močová inkontinencia, prolaps panvových orgánov a sexuálna dysfunkcia.

Fyzioterapeuti môžu navrhnúť personalizované cvičebné programy na posilnenie svalov panvového dna. Tieto programy zvyčajne zahŕňajú kombináciu kontrakcií panvového dna, brušných cvičení a celkových cvičení na posilňovanie jadra. Okrem toho môžu poskytnúť rady týkajúce sa správnej postnatálnej mechaniky tela, ako je napríklad to, ako bezpečne zdvihnúť dieťa a udržiavať dobré držanie tela, zatiaľ čo sa starajú o novorodenca.

Úloha pri diagnostickom testovaní

Ako dodávateľ prenatálnej kontroly chápem dôležitosť diagnostických testov pri zabezpečovaní zdravého tehotenstva. Fyzioterapeuti môžu tiež zohrávať úlohu v tomto aspekte. Môžu pomôcť pri vysvetľovaní výsledkov určitých testov pre matku. Napríklad testy akoKazeta na baterku,Testovacia kazetkaaCytomegalovírusová testovacia kazetasú rozhodujúce pre detekciu infekcií, ktoré môžu potenciálne poškodiť plod. Fyzioterapeut môže pomôcť matke pochopiť dôsledky týchto výsledkov testov a to, ako môžu ovplyvniť jej fyzickú dobre - byť počas tehotenstva.

Spolupráca s ostatnými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti

Fyzioterapeuti úzko spolupracujú s ostatnými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti zapojených do prenatálnej starostlivosti, ako sú pôrodníci, pôrodné asistentky a zdravotné sestry. Sú dôležitou súčasťou multidisciplinárneho tímu. Napríklad komunikujú s pôrodníkmi o stave sv. Táto spolupráca zaisťuje, že matka dostáva komplexnú starostlivosť, ktorá sa zaoberá všetkými aspektmi jej zdravia počas tehotenstva.

Záver

Záverom je, že úloha fyzioterapeuta pri prenatálnom kontrole - UPS je mnohostranná a neoceniteľná. Od skorého hodnotenia a vzdelávania po zvládanie bolesti, prípravu na prácu a dodanie, rehabilitáciu po dodávke a spolupráca s ostatnými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti, fyzioterapeuti významne prispievajú k zdraviu a dobre - z tehotných žien.

Ak ste zapojení do prenatálnej starostlivosti a máte záujem o získanie vysokej kvalitnej prenatálnej kontroly - zásoby, sme tu, aby sme pomohli. Ponúkame širokú škálu výrobkov, ktoré sú nevyhnutné pre komplexnú prenatálnu starostlivosť. Či už ste poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý chcete vylepšiť vaše prenatálne služby alebo zariadenie, ktoré potrebuje spoľahlivé diagnostické nástroje, môžeme vám pomôcť. Oslovte nás, aby sme začali diskusiu o vašich potrebách obstarávania a o tom, ako môžeme podporiť vaše iniciatívy pre prenatálnu starostlivosť.

Odkazy

• Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov. (2019). Fyzická aktivita a cvičenie počas tehotenstva a po pôrode. ACOG Practice Bulletin č. 202. Pôrodníctvo a gynekológia, 133 (1), E1 - E20.
• Stuge, B., Hilde, G., Vollesttad, NK, Vangberg, AL, & Stiles, TC (2010). Fyzioterapia bolesti panvového opasku v tehotenstve: systematický prehľad. ACTA PORITRICIA et GYNECOLOGICA SCANDINAVICA, 89 (9), 1119 - 1129.
• Bø, K., & Sherburn, M. (2003). Fyzioterapia prevencie a liečby močovej inkontinencie u žien. Databáza systematických recenzií Cochrane, (1), CD001406.